Prepperens tips til sykepleiere som vil ha god egenberedskap

Max-Hendrik Wathne Gelink er sykepleieren med spesiell interesse for prepping. Sjekk hans anbefalinger.
BERGEN (Sykepleien): Sykepleierne blir ekstra etterspurt i krig og kriser. De må være beredt og holde seg faglig oppdatert. Men hvordan står det til med den personlige beredskapen?
– Hvis du ikke har egenberedskapen på stell, blir du en belastning og stjeler tid og ressurser fra dem som trenger det, sier Max-Hendrik Wathne Gelink.
Selv vil han unngå å ha hendene i fanget og ikke gjøre noe.
Dette mener han sykepleiere bør forberede:
Utstyr
• Mange vil se til sykepleiere for hjelp når en krise inntreffer. Sørg derfor for å ha nødvendig førstehjelpsutstyr, medisiner og annet utstyr tilgjengelig så du kan yte god og forsvarlig hjelp.
Egeberedskap
• Sørg for å oppfylle Direktoratet for samfunnssikkerhet (DSB) sine anbefalinger for egenberedskap, som et minimum.
Dyrk mat selv
• Dyrk noe mat selv, om ikke for å bli selvforsynt nå, så for å ha kunnskapen og erfaringen den dagen det trengs.
Blod
• Bli blodgiver!
Vedlikehold kliniske ferdigheter
• Sørg for at du vedlikeholder kliniske ferdigheter selv om du jobber administrativt, slik at du fortsatt er en gripbar ressurs dersom behovet skulle oppstå, ref. pandemien.
Arbeidstid og andre typer pasienter
• Vær forberedt på å måtte jobbe lenger enn normalt, med andre pasienter enn normalt og på andre steder enn normalt.
Kompetanse
• Bli frivillig i en redningsorganisasjon som Røde Kors Hjelpekorps, Norges Lotteforbund eller Sanitetskvinnene.
• Skaff relevant kompetanse om grunnleggende førstehjelp og psykososial førstehjelp.
• Skaff deg noe friluftslivserfaring sånn at du evner å klare deg selv under dårlig eller enkle kår. Lær deg gjerne å fiske og ta jegerprøven.
• Spe på med relevant kompetanse om krise, krig og katastrofemedisin.
Kurs
Gelinks anbefalte kurs:
- Kurs fra Svilforsvaret
- Kurs fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB).
- CBRNE-kurs. Begrepet CBRNE er en fellesbetegnelse som dreier seg om farer av mange slag. C står for kjemiske stoffer, B for biologiske agens, R for radioaktive stoffer, N for nukleært materiale og E for eksplosiver med høyt farepotensial. Alt handler om stoff og materialer som kan gjøre at liv går tapt. De kan skade helse, miljø, materielle verdier og andre samfunnsinteresser.
- Forsvarets kurs i traumatologi og krigskirurgi
- Felles studier i beredskap og krisehåndtering fra Politihøgskolen (PHS)
- Nettkurs om blodtransfusjon: THOR Network (Trauma Hemostasis and Oxygenation Research Network): Whole blood field transfusion course
- Nettkurs innen akuttmedisin og operative emner fra Nasjonalt senter for prehospital akuttmedisin
- Kurs fra Stiftelsen Norsk Luftambulanse: Tverretatlig Akuttmedisinsk Samarbeid (TAS)
0 Kommentarer