Søvn er viktig for god helse. Under søvnen fjernes slaggstoffer fra hjernen, den bidrar til emosjons­regulering og restitusjon for kropp og ­hukommelse.

I Australia har antallet sykehjemsdødsfall som kunne vært unngått, økt kraftig de siste årene, og over 80 prosent av tilfellene skyldes fall.

Eldre som hadde sex ofte, skåret bedre enn sine jevngamle da de ble testet på ordhukommelse og visuell observasjonsevne.