Tid for å roe ned
Stimuler vagusnerven og snakk gibberish mot stress. Mysjkas nye bok er en praktisk håndbok til avspenning.
90 treff for mindfulness
Eksponering for smerte gir helbredelse
Ved å tenke psykisk helsevern på en annen måte har de har gitt god hjelp til såkalt behandlingsresistente pasienter i psykisk helsevern. I denne lettleste og tankevekkende boka deler behandlerne bak BET tyve års erfaringer med metoden.
Hva er effekten av psykologiske tiltak for personer med hjerte- og karsykdommer?
Psykologiske tiltak gir trolig færre symptomer på angst og depresjon hos personer med hjerte- og karsykdommer. De får muligens også høyere livskvalitet.
Kvinner sine ønske og behov for oppfølging etter underlivskreft. Erfaring med digital rehabilitering
Avhandlingen viser at mange beskriver både sykdommen og behandlingen som en traumatisk opplevelse. For mange av dem blir tiden etter behandling særdeles krevende.
Bevissthetstrening kan gi helsepersonell mer ro i en travel hverdag
Det er på høy tid å inkludere en dypere forståelse av bevissthet i helsevesenet. Selvomsorg, forstått som en bevissthetspraksis, bør være en integrert del av helsepersonellets hverdag.
Avslører tankevirus
Hanne H. Brorson kjemper mot "vær perfekt-viruset" og lignende skapninger.
Det er mye helse i nærvær
«Nærvær» er et vakkert ord … å være nær … Samtaleterapi handler om det «å være nær». Om å være nær den andre og om å være nær seg selv. Ikke som grenseoverskridende nærhet, men som rommende nær-vær.
Tempo Gigante
Ansatte i helsetjenesten opplever et kappløp mot klokka. Kanskje kan de hente litt inspirasjon fra Reodor Felgen?
Mener sykepleierne oversvømmes av ansvar
For å «overleve» i dagens organisering kan det hjelpe sykepleierne å betrakte yrket sitt som et håndverk heller enn omsorg, mener Ole Jacob Thomassen.
Annonse
Annonse
Annonse
Mest lest
Quiz
