1,8 milliarder risikerer helsetrøbbel på grunn av lite fysisk aktivitet
Nær 1,8 milliarder voksne i verden risikerer å få farlige sykdommer på grunn av lite fysisk aktivitet.
De har høyere risiko for å få kreft, slag, demens og diabetes, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO).
31 prosent alle voksne mennesker i verden er for lite aktive.
Det er en økning fra 26 prosent fra 2010.
Ifølge FN-organisasjonen er menn flinkere til å trene enn kvinner. 34 prosent av verdens kvinner er inaktive, mot 29 prosent av mennene.
WHO anbefaler 150 minutter med moderat fysisk aktivitet i uka eller 75 minutter med intens fysisk aktivitet.
Relatert
Fysisk aktivitet bedrer livskvaliteten hos stamcelletransplanterte pasienter
Sykepleiere har et ansvar for å tilrettelegge for fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet gir større helsegevinst enn tidligere antatt
Det er kjent at fysisk aktivitet er bra for helsen.
Organiserte fritidsaktiviteter er blitt den moderne barnevakten
Barn i resurssterke familier deltar i økende grad på organiserte fritidsaktiv
Aktivitetsskjerm gir personer med demens bedre livskvalitet
Beboerne på et demenssenter smilte og var glade når de fikk bruke t
Mest lest
0 Kommentarer