Forskning ved Haukeland universitetssykehus har bekreftet det som lenge har blitt satt ord på: Sein-tidlig-vakter er ikke bra for helsen.

Både forskeren bak studien og lederen på sykehuset anbefaler å kvitte seg med slike vakter.

Men de ansatte må involveres i krafttaket.

Som foretakstillitsvalgt i Helse Bergen for Norsk Sykepleierforbund representerer Karen-Anne Stordalen sykepleierne. Hun har fulgt nøye med i prosessen.

– Denne forskningen må sykepleierne ta på alvor. Vi skal ha så helsefremmende turnus som mulig. På grunn av de enkeltes helse og pasientenes sikkerhet, sier Stordalen.

– Vi bør unngå disse vaktene

– Det med hviletid og restitusjon viser seg å være utrolig viktig. Da bør vi unngå disse vaktene. Helt klart, sier den foretakstillitsvalgte. 

For hva fører disse sein-tidlig-vaktene til?

– Jo, sier Stordalen:

– Vi sover dårligere, og sykefraværet øker, mest for dem som jobber 80 prosent og mer.

Under studien, som foregikk på 66 avdelinger, fikk halvparten færre sein-tidlig-vakter i sin turnus enn normalt.

– Vi hadde noe motstand. Vi prøvde å ta vaktene helt vekk i perioden, men vi fikk ikke gehør. Å planlegge med disse vaktene er en kultur som sitter i.

Motstanderne sa: «OK, vi prøver»

En del ansatte ville absolutt beholde sein-tidlig-vaktene, forteller hun:

– Flere mente de fikk lenger fri med kvalitet når de gikk seint-tidlig.

De ville beholde det å ha fri kvelden før fridag.

– Men vi minimerte slike vakter det vi kunne og sa at det var bedre å prøve en ny turnus, så kunne vi heller gå tilbake på det hvis det ikke fungerte, sier Stordalen.

Hun påpeker at forskningsperioden med endret turnus bare varte et halvt år.

– Så lenge de fikk beholde noen av sein-tidlig-vaktene, var det greit. De sa: «OK, vi prøver».

Etterpå merket flere av dem at kvaliteten på fritiden ble bedre, fordi de fikk bedre søvn, forteller Stordalen.

– De sa også at de var mer avslappet på seinvakten når de visste de ikke skulle ha morgenvakt etterpå.

– Vi må ha konsentrasjon på jobb

Karen-Anne Stordalen er klar i sitt syn:

– Dette bør vekk. Vi må ha konsentrasjon på jobb.

Nå har altså flere hundre ansatte på Haukeland sykehus erfart forskjellen: 

– Forskningen er tydelig. Da må vi opplyse om konsekvensene av å gå slike vakter. Det blir vår og ledelsens oppgave.

– Med god argumentasjon ut til medlemmene kan vi få vaktene helt bort. Jeg tror det vil gå seg til etter hvert. Det tar litt tid å snu.

– Langvakter er det neste som må testes 

Stordalen sier hun er enig med personal- og organisasjonsavdelingen i at sein-tidlig-vaktene på sikt må fjernes.

– Som tillitsvalgt vil jeg si det er viktig at ansatte opprettholder en god helse. Når forskningen er så tydelig, kan vi ikke fortsette. Vi har hatt denne kulturen i lang tid. Nå må det snus.

– Og hva kan erstatte den utbredte kulturen?

– Færre sein-tidlig-vakter har direkte effekt på helsen. Å ha færre av dem er ikke noe problem for turnusen, mener hun.

Langvakter, derimot, henger veldig sammen med å løse deler av helgeutfordringen.

– Helseeffekten av å gå langvakter er det neste som må testes, mener hun.

– Sykepleierne må klare å jobbe til pensjonsalder

– Nå er det langvakter som blir et viktig tema å forske på. Hva gjør de vaktene med helsa vår? Det vet vi for lite om. Men kanskje er det en god måte å jobbe på, så lenge sykepleierne får nok hviletid i vakten, sier Stordalen.

Hun tilføyer:

– Kanskje dukker det opp andre måter å jobbe på. 

Uansett gjelder det å holde folk i jobb:

– Vi må passe på å ha turnusordninger som ikke tar arbeidsår fra sykepleierne, så de kan klare å stå i jobb til pensjonsalder. 

Kjørte en halvtime fra jobb: – Ikke ideelt 

– Har du selv gått sein-tidlig-vakter selv?

– Ja, ja, jeg har gått tredelt turnus i 25 år.

– Hva er din personlige dom?

– Helt klart at det var stresset på kvelden, for du visste du måtte fort hjem og kanskje kjøre en halvtime. Og så skulle du forte deg å sove. Klart du blir trøttere på dagvakt. Jeg likte ikke de vaktene.

Stordalen viser også til faren ved å kjøre når man er trøtt etter en natt uten søvn.

– Du kjørte selv?

– Ja, en halvtime fra jobb. Det er ikke ideelt. 

– Må legges på et minimum

Med den erfaringen syns Karen-Anne Stordalen det var gøy å være med på forskningsprosjektet, og hun er beredt til å følge opp.

– Dette må vi få til. Selv om ikke alle vil slutte med disse vaktene, må det legges på et minimum på hva den enkelte skal få gå, mener Stordalen.