fbpx Vil normalisere hodelusen Hopp til hovedinnhold

Vil normalisere hodelusen

Mimi Britt Vindenes, sykepleier
STIGMA: – Å få hodelus er fortsatt forbundet med urenslighet, sier Mimi Britt Vindenes. Men lusen smitter kun på én måte: Ved hårkontakt. Foto: Privat

– Å få hodelus er helt vanlig, sier sykepleier Mimi Britt Vindenes. For å avdramatisere og forebygge har hun laget barnebok om det kravlende insektet.

Sykepleier Mimi Britt Vindenes har laget en sakprosabok for barn og foreldre.

– Den er som et kinderegg, sier hun.

Dette er bokens tredelte innhold:

  • Et eventyr.
  • Faktabobler som skal bidra til å normalisere og avdramatisere det å få hodelus.
  • En veiledningsdel til foreldre, lærere og helsepersonell.

– Boken kan være en god hjelp for å prate om dette temaet med barna, mener hun.

Eventyret i Den lille luseboka handler om hodelusene Lusse og Lasse. De bor på hodet til Julie, som har langt krøllete hår.

– Å få hodelus er fortsatt forbundet med urenslighet. Det er et tabubelagt tema for mange, sier Vindenes.

Hun ønsker å normalisere og avdramatisere det å få hodelus.

– Flaut og skamfullt

Mimi Britt Vindenes var uautorisert helsesøster i Bergen helseråd for 40 år siden.

– Da var jeg med på å forebygge hodelus. Jeg tenker på hvor lite informasjon det var den gangen, spesielt til barn. Det ble brukt mange faguttrykk, sier hun.

– Jeg vet at barnehager sliter med gjensmitte, fordi foreldrene ikke følger rådene.

– Og rådene dine er?

– Å sjekke jevnlig og ta kurene, og ikke minst gi beskjed til nærmeste omgangskrets. Det er der tabuet kommer inn, det er flaut og skamfullt, synes mange. Men lar de være å snakke om det, blir det et evig problem man ikke får bukt med.

Vindenes håper at boken kan være med på å redusere spredningen av den plagsomme lusen.

– Det kan vi gjøre ved å snakke om det som et vanlig tema og problem.

Kort sykepleierkarriere

Forfatteren, som bor i Stavanger, har en videreutdanning i psykiatri, og hun har blant annet jobbet på et dagsenter i psykiatri. Sykepleierkarrieren ellers har vært liten, medgir hun.

– Jeg har prioritert å være mye hjemme. Nå er det kjekt å avrunde med bokskriving om helse.

Hun tror ikke det blir flere bøker.

– Det er enormt travelt når man skal gi boken ut selv.

Medforfatter og illustratør er Selma Iren Arnø.

Illustrasjon fra boen «Den lille luseboka»
PÅ HÅRSTRÅ: Slik ser lusene ut i Selma Iren Arnøs strek. Ytterst på et hårstrå, klar for et nytt bosted. Foto: Marit Fonn

Smitter ved direkte hårkontakt

Rundt halvparten av alle elleveåringer i Norge har hatt hodelus, står det i en av faktaboblene i boken.

– Barn er tettere sammen enn før. Vi reiser mer, og det er lurt å sjekke håret for lus spesielt etter ferier og like før oppstarten på skole og barnehage, sier Vindenes.

Smitten skjer ved direkte hårkontakt.

– Det er den eneste måten smitten overføres på. Her er det en del misforståelser, som at det smitter via kosedyr og sengetøy, opplyser hun.

Det er viktig med månedlige eller ukentlige undersøkelser.

Mimi Britt Vindenes

Preben Skrede Ottesen, avdelingsdirektør i Folkehelseinstituttets seksjon for skadedyrkontroll, har gått god for faktainformasjonen i boken.

Les hva han sier om lusebekjempelse: – Det er i hvert fall ikke mer hodelus

Hvert år, i uke 10 og 35, er det nasjonale kampanjer der Folkehelseinstituttet appellerer til lusesjekk.

Vindenes anbefaler at alle følger opp disse kampanjene.

– Det kan være lett å tro at det er lurt å ta kurene bare på disse dagene. Men lusen er der alltid, derfor er det viktig med månedlige eller ukentlige undersøkelser, understreker Vindenes.

Redskap: Lusekam og lusekur

Hun slår et slag for lusekammen:

– Den er viktig for å unngå spredning. Den kan fjerne lus før du smitter videre.

– Kan man fjerne lus uten kur?

– Det er feil å tro at man kan greie ut lus. Har de først kommet på besøk, må man ta en kur. Det finnes flere kurer som kan kjøpes på apoteket. Det som er fint, er at kurene som brukes nå, ikke skaper resistens, den kveler lusen, sier Vindenes.

Lusekammen kan brukes både i vått og tørt. Hvis det er tørt, skal man bøye seg frem, så luse kan falle ned i vasken elle r i et håndkle. Hvis håret er vått, er det lurt å bruke balsam, instruerer hun.

Må ha kroppsvarme og menneskeblod for å leve

– Å barbere hodet er også en effektiv metode?

– Ja, hodelus liker seg ikke i hår som er kortere enn en halv centimeter.

– Dør den da?

– Ja, lusen er avhengig av kroppsvarme og menneskeblod. Den er veldig inaktivert når den mister kontakten med hodebunnen, bare etter noen timer eller døgn er den død.

Kløen skyldes en allergisk reaksjon.

Mimi Britt Vindenes

– Hva kommer kløen av?

– Mange tror man kjenner at lusen kravler i hodebunnen. Men kløen skyldes en allergisk reaksjon etter at lusen har bitt og sugd blod. Det er en reaksjon på spyttet.

– Av og til kan man ha hodelus i uker og måneder før man merker det. Derfor er det viktig å sjekke både for lus og egg. Eggene eller eggeskallene sitter helt fast i hårstrået.

Hodelusen har alltid vært her og vil alltid være her:

– Det viktigste er at vi tar lusesjekken, og at vi lærer å leve med lus.

Lusekammen: Like naturlig som tannbørsten?

Tidligere leder av faggruppene for helsesykepleiere, Kristin Waldum-Grevbo, har skrevet forord i boken hennes.

Hun skriver at historien om Lusse og Lasse kan bli vår tids Karius og Baktus-eventyr.

«Tannpuss og fluor bekjempet tanntrollene. Lusekam og dugnadsånd skal ta knekken på de plagsomme lusene», skriver hun også.

– Clouet med lusekammen er at den skal være like naturlig som tannbørsten, nesten en del av den daglige pleien, sier Vindenes.

– Klær trenger man ikke vaske for å unngå smitte?

– Nei. Preben Ottesen har flettet inn den edrueligheten i boken med sin faglige ekspertise.

Vindenes tilføyer:

– Man bør vaske sengetøy og håndklær for å fjerne luseavføring og døde lus.

Et foreldreansvar

Forfatteren håper at de som leser boken, skal sitte igjen med en god følelse.

– Man skal ikke skjule at man har lus, men det er fortsatt et tabuemne,

Bruk gjerne lusekammen på barna etter et bad, foreslår hun.

– Det er litt koselig. Dette er både en kosebok og en fagbok. Først og fremst er det kanskje et foreldreansvar å hindre smitte. Det viktigste er å prate om det, sier Mimi Britt Vindenes.

Hun legger til:– Hodelus-familien er noen skikkelige globetrottere som ikke bryr seg om landegrenser. Derfor er drømmen vår å oversette boken til flere språk.

Mer om hodelusbehandling:
  • Hodelus kan bekjempes med lusemiddel, ved kjemming eller ved å barbere håret.
  • Vanlig hårvask dreper ikke lus eller luseegg.
  • Bare den som har lus skal behandles med lusemidler fordi det alltid er en liten fare for bivirkninger.
  • Det er ikke nødvendig med rengjøring av klær, møbler og huset selv om noen i husstanden har hodelus.
  • Barbering kan, særlig for små barn, være et godt behandlingsalternativ.
  • Man kan få lus uansett hårtype.

Kilde: Folkehelseinstituttet