En omfattende studie publisert i Mayo Clinic Proceedings viser at skiftarbeid henger sammen med økt risiko for nyrestein. Risikoen er særlig høy blant yngre arbeidere og de med lav grad av fysisk aktivitet.

Mayo Clinic er regnet som et av verdens beste sykehus, blant annet på grunn av de mange forskningsprosjektene de utfører.

Ifølge studien kan langvarig skiftarbeid, spesielt nattarbeid, kan forstyrre døgnrytme, påvirke stoffskiftet og hormonsekresjonen, endre livsstil og føre til negative helseutfall.

Det er forskningstidsskriftet Elsevier som publiserer studien.

Sannsynligheten for å utvikle kroniske sykdommer, som hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom og psykiske lidelser, har blitt rapportert å være økt blant skiftarbeidere. Nyresteinsykdom blant skiftarbeidere har imidlertid sjelden blitt undersøkt i tidligere studier.

220 000 deltakere

Forskningen bygger på data fra over 220 000 deltakere i UK Biobank, og følger dem i nær 14 år. Studien viser at skiftarbeid påvirker døgnrytmen, stoffskiftet og livsstil – faktorer som igjen kan bidra til nyresteinsdannelse.

Livsstilsfaktorer som røyking, lite søvn, lavt væskeinntak og høy BMI forklarer en del av risikoøkningen. Samtidig peker forskerne på at risikoen ser ut til å synke hos dem med lang erfaring som skiftarbeidere, muligens på grunn av tilpasning eller at bare de sunneste blir værende i slike jobber.

Forebyggende tiltak er nødvendig

Nyrestein er en vanlig, men ofte oversett lidelse, som kan føre til alvorlig smerte og i noen tilfeller innleggelse. Den er også forbundet med økt risiko for hjerte- og nyresykdom.

Forskerne oppfordrer til at forebyggingstiltak mot nyrestein rettes inn mot skiftarbeidere. 

Helsefremmende tiltak som nevnes i studien er blant annet:

• vektkontroll
• økt væskeinntak
• sunne søvnvaner
• redusert stillesittende atferd
• røykeslutt

– Disse tiltakene har potensial til å lindre de negative effektene av skiftarbeid på dannelse av nyrestein og forbedre arbeidernes helse, sier Yin Yang, PhD ved Institutt for epidemiologi på Sun Yat-sen University, Guangzhou i Kina.