Sommerpraten: – Psykisk helse tar ikke ferie

SPOR-leder Espen Gade Rollands favorittis er selvfølgelig Friskis.

Navn: Espen Gade Rolland

Alder: 48

Jobber som: Leder for Psykisk helse og rus Norsk Sykepleieforbund (SPOR)

Hva er det beste med å være sykepleier om sommeren?

– Sommerens lys og ro gir ofte rom for mer tilstedeværelse – både i møte med pasienter, pårørende og kolleger. Det er også en tid hvor vi kan tenke nytt og hente inspirasjon til fagutvikling.

Og det verste?

– Underbemanning og høyt arbeidspress. Mange trenger like mye, om ikke mer, omsorg og hjelp om sommeren, spesielt mennesker med omfattende omsorgsbehov. Men tjenestene er ofte redusert. Det går utover pårørende og nærstående. Som pårørende kan du sjelden ta ferie.

Har du et minne fra en sommer på jobb som du aldri glemmer?

– En sommer for noen år siden jobbet jeg med en pasient som hadde en kompleks traumeerfaring. Pasienten var i ferd med å flytte hjem til egen leilighet etter et lengre opphold i institusjon. Det som gjorde sterkt inntrykk, var hvordan vi gjennom tett samarbeid med pårørende klarte å skape en trygg overgang og en god ramme rundt pasientens nye hverdag. Det var ikke én enkelt handling som gjorde forskjellen, men summen av tilstedeværelse, respekt og samarbeid.

– Opplevelsen illustrerer betydningen av relasjonell tilnærming og tillit i sykepleie, spesielt i perioder preget av sårbarhet og overgang.

Hvordan holder du humøret oppe når det er travelt og varmt?

– Ved å minne meg selv på hvorfor jeg valgte å bli sykepleier. Ved å støtte og bli støttet av gode kolleger. Det er et fellesskap som bærer oss. At jobbhverdagen aldri blir kjedelig, krevende ja, men sjelden kjedelig.

Har du en favorittis eller sommermat som alltid redder dagen?

– Kjempe Yes den tiden den ble produsert i Drammen var absolutt is-favoritt, men nå er det nok Friskis.

Hvis du kunne gjøre én praktisk endring på jobb som ville gjøre hverdagen litt lettere for både pasienter og kolleger – hva ville du valgt?

– Mer tid og rom for relasjonsarbeid. Det er selve kjernen i god sykepleie, men det forsvinner ofte i krav og rapportering.

Hvilket råd skulle du ønske at alle pasienter fulgte om sommeren?

– Ta vare på døgnrytmen, drikk nok vann og ikke vent med å søke hjelp. Psykisk helse tar ikke ferie.

Hvilke råd vil du gi til sommervikarer som skal jobbe med deg?

– Vær nysgjerrig, ydmyk og ikke vær redd for å spørre. Du er viktig og vi lærer hele tiden.

Hva er din beste kur mot varme og trette bein etter en lang vakt?

– Det beste er å forebygge, så å holde seg i form er vel det beste rådet. Ellers kan både fotbad og få beina høyt hjelpe og gjerne en stille stund med musikk eller natur.

Hvordan kopler du av når du har ferie – eller bare en fridag?

– Med familien, hjemme, gjerne et bad i sjøen. Det gir ro og ny energi. Ellers er jeg glad i reiser til eksotiske strøk.

Hva er det fineste noen har sagt til deg på jobb, uavhengig av årstid?

– Det fineste noen har sagt til meg, var en pasient som sa: «Du fikk meg til å føle meg trygg for første gang på lenge». For meg var det en sterk påminnelse om hvor viktig relasjonell kompetanse og tilstedeværelse er – særlig i møte med mennesker i krise.