– Unge tar Paracet mot vonde følelser
Det som først skulle bli en novelle, har i løpet av to år utviklet seg til et omfattende bokprosjekt. Sykepleier Margareth Anker har skrevet bok om «pilleknaskere».
Under arbeidet med sakprosaboken «Pilleknaskere» har Margareth Anker lagt ned et grundig kildearbeid, dialog med politiets forebyggende enhet og innspill fra helsepersonell.
– Mange er ikke klar over at en overdose ikke bare handler om tunge rusmidler, men også kan handle om reseptfrie smertestillende, sier hun.
«Pilleknaskere» er Margareth Ankers åttende bokprosjekt. Livsmestring er gjennomgående tematikk i hennes bøker for voksne og barn. Anker er utdannet sykepleier og har erfaring fra flere år i akuttmottaket ved sykehuset i Arendal.
Brukes mot langt mer enn feber og hodepine
Hun peker på at ungdom bruker Paracet mot langt mer enn feber og hodepine.
– Det brukes før og etter prøver, før trening, og flere tar det mot vonde følelser, sier hun.
– At det er et reseptfritt legemiddel kan senke terskelen for bruk. I boka belyses det om hvorfor ungdom overforbruker Paracet, samt virkning og bivirkninger. Feilbruk kan føre til motsatt effekt, som kronisk hodepine, sier hun.
– Hva er det verste som kan skje om man tar for mye Paracet?
– Paracet i toksiske doser kan skade leveren, og i verste fall være livstruende. Langvarig overforbruk, der leveren gradvis «mettes» og plutselig ikke lenger klarer å bryte ned stoffet, kan gi akutt leversvikt, sier hun.
Anker synes det er svært urovekkende at unge mennesker bruker smertestillende tabletter feil.
– Når man bruker Paracet ofte, kan det bli en vane mer enn et bevisst valg. Da slutter mange å spørre seg selv om de faktisk trenger det. Og overforbruk kan føre til lavere terskel for å bruke andre smertestillende eller illegale medikamenter, mener Anker.
– Kunnskap og refleksjon rundt egne valg
Det var et bevist valg at fortellerstemmen i boka er Eimund 15 år, slik at målgruppen 11–15 år kan identifisere seg med handlingen.
Hun understreker at selv om målgruppen for boken er ungdom, kan den være interessant og opplysende for både helsepersonell og foreldre, sier hun.
Anker er tydelig på at voksne som leser boken kan bidra til å forebygge gjennom gode samtaler med sine unge.
– Forebygging handler om å gi unge kunnskap og refleksjon rundt egne valg. Gjerne gjennom åpne samtaler. Selv om boka tar utgangspunkt i Paracet og farene ved overforbruk, handler den i stor grad om livsmestring, grensesetting og bevissthet rundt egne valg, sier hun.
I april reiser Anker til Italia for å delta på Bologna Children's Book Fair, der boken får sin forhåndslansering for den internasjonale bokbransjen. Den offisielle lanseringen finner sted 4. september, for ungdomsskoleelever i Arendal. I etterkant av lanseringen skal Anker på skoleturné i Norge og litteraturformidling på andre fremføringsarenaer.
– Jeg håper at fokus på tematikken og bevisstgjøring fører til at ungdommer tenker seg om før de feilbruker tabletter, avslutter hun.
4 Kommentarer
Maria Bysheim
,Ble sjokkert sist jeg var på T-bane da hele vogner var dekket med reklame for paracetamol. Hviste ikke at det var lovlig med reklame for piller ??
Maria Bysheim
,Er det lovlig med medisin reklame i Norge?? T banen i Oslo reklamerer for Paracet. Det kan være en liten sammenheng med reklame og overforbruk
Joar Leite
,Undrer meg ikke i det hele tatt, etter flere tiår med store gjentagende nedskjæringer i psykiatrien, at unge begynner med selvmediseinerg i mangel på adekvat hjelp eller hjelp i det hele tatt for den del. Nedskjæringene går ikke bare ut over kapasiteten, men svekker også kompetansen i betydelig grad, noe som i sum er den sikre veien til katastrofe for folkehelsen. Selvfølgelig skal problemet individualiseres som vanlig, det er de unges holdninger det er noe i veien med, ikke systemet. Det er for øvrig helt i tråd med nyliberalismen som har dominert de samme tiårene, som også er det som ligger bak den hyper-fundamentalistiske-budsjettstyrings-ideologien hvor nedskjæringer ses på som den magiske løsningen på alt uansett hvor negative konsekvensene måtte være. Det er påfallende hvordan en alltid skal utrede konsekvensene et sted mellom årevis og evigheten hver gang det er snakk om å bevilge mer penger, men skal det kuttes så kuttes det tvert selv om det er åpenbart for alle og enhver at konsekvensene blir katastrofale. Når skal folk våkne opp og finne veien ut av den nyliberalistiske tåkeheimen? Det finnes helt åpenbare reelle alternativer til nyklassisk økonomisk teori som nyliberalismen er fundert på, som for eksempel Modern Monetary Theory. Les boken til økonomiprofessor Stephanie Kelton og se dokumentaren til Stephanie Kelton og Co på findingmoneyfilm.com. Økonomiprofessor Kalle Moene og Kari Elisabeth Kaski snakker om denne dokumentaren i episoden som heter «Kan vi ikke bare trykke mer penger?» i podcasten Kaski og Kalle på Manifest Media. Sjekk gjerne også ut YouTube kanalene til Richard J Murphy og ProfSteveKeen.
Laila Bratterud Mathisen
,Her løftes en viktig bekymring: Unge bruker Paracet mot langt mer enn feber og smerter, også mot vonde følelser. Det er grunn til uro når reseptfrie legemidler blir en lett tilgjengelig løsning på det som egentlig handler om livsmestring, stress eller psykisk belastning.
Samtidig er det én dimensjon som ofte mangler i denne debatten: hodepine.
Under Arendalsuka i 2025 arrangerte Hodepine Norge Ung debatten «Stadig flere unge overforbruker smertestillende – hva har dette med hodepine å gjøre?». Der ble det tydelig at mange unge som bruker reseptfrie smertestillende, gjør det fordi de lever med en underliggende hodepinesykdom. For flere handler det om udiagnostisert migrene eller annen primær hodepine.
Når en 14 eller 15 åring stadig tar Paracet, kan det være et tegn på at noe ikke er fanget opp. Uten diagnose og riktig behandling blir smertestillende ofte den eneste tilgjengelige løsningen. Over tid kan dette bidra til medikamentoverforbrukshodepine og forverring av situasjonen. Da risikerer vi at ungdom både får mer hodepine og mer skam knyttet til «pillebruk».
I den offentlige samtalen pekes det ofte på skjermbruk, søvn og struktur i hverdagen. Dette er viktige faktorer. Men dersom hodepine ikke anerkjennes som mulig grunnårsak, blir forklaringen for enkel. Hodepinesykdommer er blant de vanligste og mest funksjonsnedsettende tilstandene hos unge, og kan gi betydelig skolefravær og redusert livskvalitet.
Skal vi forebygge overforbruk av Paracet, må vi derfor gjøre mer enn å advare mot tabletter. Vi må styrke kompetansen om hodepine i primærhelsetjenesten og i skolehelsetjenesten. Fastleger og helsesykepleiere må spørre konkret om hodepine når ungdom gjentatte ganger bruker smertestillende. Unge og foreldre må få tydelig informasjon om hvor de kan henvende seg for vurdering og behandling.
Det er riktig å snakke med ungdom om livsmestring og bevisste valg. Men vi må også ta på alvor at noen av valgene tas i et forsøk på å håndtere reell og tilbakevendende smerte.
Bak statistikken over Paracetbruk finnes det ungdommer som ønsker å delta på skolen, i idrett og i fritid. Vår oppgave som helsepersonell og samfunn er å sørge for at de får riktig hjelp, ikke bare flere råd om å la tablettene ligge.