Gyda Singstad
HøgskolelektorInstitutt for sykepleie, VID vitenskapelige høgskoleMaster i empowerment og helsefremmende arbeid fra Institutt for sykepleie og helsefremmende arbeid, Oslomet – storbyuniversitetet
Innlegg av Gyda Singstad som sykepleier og høgskolelektor:
Vitality Training Programme for people with fibromyalgia: ‘I’m good enough just as I am’
Course participants learn to shift their attention from disease to health, from a critical to an accepting attitude about themselves, and from despair to hope and belief in their own ability to cope.
Livsstyrketreningskurs ved fibromyalgi: «Jeg er faktisk god nok som jeg er»
Kursdeltakerne lærer å flytte oppmerksomheten fra sykdom til helse, fra en kritisk til aksepterende holdning til seg selv, og fra motløshet til håp og tro på egen mestringsevne.