Eirunn Thun
Psykolog og forskerUniversitetet i Bergen
Innlegg av Eirunn Thun som psykolog og forsker:
Slik påvirker skiftarbeid sykepleieres søvn og helse
Turnusarbeid økte ikke risikoen for hodepine, mens de med skiftarbeidslidelse hadde høyere forekomst av rastløse bein. Det er noen av resultatene fra ti år med forskning på skiftarbeid, søvn og helse.
Skiftarbeid, søvn og helse blant sykepleiere
Roterende turnus påvirker søvnen mer negativt enn ikke-roterende turnus og nattarbeid.
Nattarbeid påvirker ikke menstruasjonen
Å arbeide på natten påvirker verken den psykiske helsen eller menstruasjonen negativt. Derimot finner vi en sammenheng mellom nattarbeid og økt BMI.
For få timer mellom vaktene påvirker søvn og helse
Men antall spontanaborter blir ikke påvirket. Dette er blant funnene i forskning på sykepleieres turnusarbeid.
Nye funn om turnusarbeid
Nattarbeid, roterende turnusarbeid og mindre enn 11 timer fri mellom vaktene er spesielt problematisk for søvnen.
Robuste og aktive sykepleiere tåler skiftarbeid
Noen sykepleiere tåler godt å jobbe skift, mens andre kan få søvnproblemer, angst og depresjon.