Frisklivssentraler og varig endring av helsevaner
Trening, slanking og røykeslutt – det er ikke så lett å få det til, selv når det virkelig trengs. Gro Beate Samdal har studert hva som virker når helsevaner skal endres.
Trening, slanking og røykeslutt – det er ikke så lett å få det til, selv når det virkelig trengs. Gro Beate Samdal har studert hva som virker når helsevaner skal endres.
Et nytt forskningsprosjekt viser at personer som jobber i yrker med høyt fysisk aktivitetsnivå, har økt risiko for å få demens etter fylte 70 år.
Hvert år faller en stor andel eldre, og mange av dem pådrar seg alvorlige skader. Enkle tiltak kan gjøre hverdagen tryggere og bidra til at flere kan bo hjemme lenger.
Både politi- og sykepleieryrket krever at man er fysisk til stede og beredt til å takle yrkets utfordringer. I bare ett av dem er det tilrettelagt for at studenter og ansatte kan opprettholde en god fysisk helse.
Helsepersonell kan for lite om sammenhengen mellom seksuell helse og kronisk hjertesykdom hos kvinner.
Styrketrening på sykehjem kan gjøres med enkle midler. Alt du trenger er strikk og musikk.
Adgangskontroll innføres ved alle innganger fra fredag.
Spill og hjernetrim knyttes oftere til eldre som ikke får demens, enn det å sosialisere mye med andre. Det tyder på at det er lurt å bruke hodet på eldre dager.
– Helsepersonell må våge å spørre pasienter om de har selvmordstanker, sier Janne Katrin Gundersen. Sykepleieren leder en selvmordsforebyggende aksjon som snart når et foreløpig høydepunkt 915 meter over havet.