Søtt temperament
Engstelige og impulsive barn får for mye søtt, mens utadvendte barn har et sunnere kosthold, ifølge ny studie.
En studie ledet av Folkehelseinstituttet viser at enkelte temperamentstrekk hos barn henger sammen med spisevaner. Engstelige og impulsive barn spiser mer søt mat enn utadvendte barn.
De utadvendte barna spiste mer frukt og grønnsaker.
– Funnene viser at gode matvaner ikke kan etableres tidlig nok. Ettersom temperamentstrekk holder seg nokså stabile fra barndommen til voksen alder, må foreldre være ekstra påpasselig hos barn som er engstelige, impulsive og innadvendte, konkluderer professor Margarete Vollrath, seniorforsker ved Divisjon for psykisk helse og hovedforfatteren bak studien på Folkehelseinstituttets hjemmeside.
7000 mødre
I undersøkelsen har nesten 7000 mødre svart på spørsmål om barnas spisevaner og temperament når barna var henholdsvis 18 måneder, tre år og syv år gamle.
Når barna var 18 måneder gamle, ble de vurdert i forhold til tre temperamentstrekk: engstelighet, impulsivitet og utadvendthet.
– Vi hadde forventet at impulsive barn som får raserianfall også får mer og konsumerer mer søtsaker. Det som var overraskende var at også de engstelige, tilbaketrukne barna fikk mye søtt, forteller Professor Margarete Vollrath, seniorforsker ved Divisjon for psykisk helse og hovedforfatteren bak studien på Folkehelseinstituttets hjemmeside.
Forskerne ble mest overrasket over at temperamentstrekk som var
vurdert såpass tidlig, fortsatte å ha betydning for barnas
spisevaner når de begynte på skolen. - Dette kan være fordi tidlig etablerte spisemønstre er svært
stabile, sier Vollrath på hjemmesiden. Inntak av søt mat og drikke virker stemningsregulerende både hos
barn og voksne. – For stressede foreldre er det av og til lettere å gi etter for
barnas lyst på godsaker, enten for å roe masete barn i stressende
situasjoner eller for å trøste engstelige og ulykkelig barn. Dette
kan være med på å skape eller forsterke en preferanse for søt mat
hos disse barna, sier Volrath. – Hva kan foreldre gjøre? – Helt sikkert er at foreldre ikke skal venne barnet til søt
smak i drikke, og ikke tilby godterier for å trøste eller roe
barnet, sier hun. Men det er fremdeles lov med lørdagsgodt. Studien var et samarbeid mellom Folkehelseinstituttet,
Universitetet i Oslo, Oslo Universitets Sykehus, Loma Lina
University California, University of Oregon og Oregon Research
Institute, Eugene USA. Referanser: Journal of Developmental & Behavioral
Pediatrics. 2012 Nov;33(9):721-7. doi:
10.1097/DBP.0b013e31826bac0d
Overrasket
Ikke gi etter
0 Kommentarer