fbpx Torhild Pedersen Hopp til hovedinnhold

Torhild Pedersen

StipendiatDet psykologiske fakultet, Universitetet i Bergen Send e-post

Innlegg av Torhild Pedersen som stipendiat:

Bildet viser en kvinne som nettopp har våknet av vekkeklokken og slår av alarmen
Skiftarbeid, døgnrytmer og søvn

God søvn er viktig for hjernens funksjon, og for fysisk og psykisk helse. Men nattarbeid kan forstyrre døgnrytmen og gi negative helseeffekter. Kan søvn- og døgnrytmeforstyrrelser forebygges? 

Annonse
Annonse