
Innlegg av Torhild Pedersen som stipendiat:
Skiftarbeid, døgnrytmer og søvn
God søvn er viktig for hjernens funksjon, og for fysisk og psykisk helse. Men nattarbeid kan forstyrre døgnrytmen og gi negative helseeffekter. Kan søvn- og døgnrytmeforstyrrelser forebygges?