Innlegg av Lucia Aven Eriksen som :
Det er nødvendig å fremme de positive sidene ved menstruasjonssyklusen
Mange kvinner opplever menstruasjonssyklusen som en ressurs for helse og velvære. Likevel lever negative holdninger videre gjennom gamle tabuer og ensidige mediebilder.
Det er på tide å snakke frem lutealfasen
Progesteron spiller en nøkkelrolle i å støtte både kropp og sinn i lutealfasen. Hormonet fremmer ro, bedre søvn og hjelper oss å håndtere stress mer effektivt.